پرسش و پاسخ های مشاوره ای – شماره ۳

🔵 سوال: عادت های غلط در مطالعه کدام اند؟

👇👇👇
🔴 پاسخ:

📍 برای کسب یک رتبه خوب، فقط زیاد بودن ساعت مطالعه کافی نیست و باید خوب هم درس بخونید.
📍 قدم اول اینه که از کارهایی که باعث کاهش تمرکز میشه پرهیز کنید:
1️⃣ دراز کشیدن موقع درس خواندن
2️⃣ راه رفتن موقع درس خوندن
3️⃣ موبایل !
4️⃣ رعایت نکردن فاصله بین چشم و کتاب

📍 برای داشتن یک مطالعه با کیفیت، موقعی که خسته شدید چند دقیقه استراحت کنید و وقتی که سر حال شدید دوباره درس خواندن را شروع کنید.
📍 رابطه آهنگ حتی بدون کلام با تمرکز، مثل رابطه ی سنگ با شیشه است. موقع درس خواندن از این عادت ناپسند دوری کنید.

✅ یادتون باشه شکل گیری یک عادت جدید کار دشواری است ولی ترک یک عادت قدیمی دشوار تر…